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经常腹泻怎么办?

经常腹泻怎么办?

我从小就有一个毛病,经常腹泻。每次一拉肚子,整个人就像被抽干了精气神,虚弱不堪。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,直到最近一个月,情况变得越来越糟糕。

我开始每天大便五到六次,伴随着轻微的腹痛。这种感觉就像有一只无形的手在我的肚子里搅动,时不时地让我感到一阵阵的不适。终于,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了中医科,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食偏好、睡眠质量等等。然后,他让我拍了几张舌头的照片,通过观察我的舌象,他判断我体内湿气较重,可能是因为我平时偏食生冷油腻辛辣的食物,久坐不动,熬夜等不良生活习惯所致。

医生还问了我一些其他的症状,例如口苦口干多饮不解渴、身体困重等等。这些都是我平时忽视的细节,但在医生的询问下,我才意识到这些问题的严重性。医生告诉我,我可能患有胃肠气滞、肝郁脾虚湿盛等问题,需要及时治疗。

医生给我开了四磨汤口服液和加味逍遥丸和参苓健脾胃颗粒,告诉我要按说明书服用两周。同时,他也给了我一些日常调摄的建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。

在医生的指导下,我开始改变自己的生活方式,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒,适当运动,注意情绪调节,尽量在11点前入睡。这些改变虽然不易,但我坚持了下来,并且逐渐感受到了身体的变化。腹泻的频率减少了,腹痛也消失了,整个人都变得精神焕发起来。

我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的身体,也教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚泄泻调理指南 常见症状 脾虚泄泻多见于中年人群,主要表现为腹泻、腹痛、口苦、口干多饮不解渴、身体困重等症状,常伴有排气增多、肛门坠胀等不适感受。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,戒烟戒酒。 2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。 4. 使用四磨汤口服液、加味逍遥丸和参苓健脾胃颗粒等中药进行调理。 5. 日常可以食用八珍丸作为零食,具有较好的健脾养胃功效。
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