我从小就有一个习惯，喜欢用左边的牙齿咀嚼食物。这个习惯在我年轻时并没有引起什么问题，甚至我都没有意识到自己有这个偏好。然而，随着时间的推移，我的左边脸开始微微肿胀，虽然不疼，但总让人感到不舒服。

起初，我并没有太在意，认为这可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。可当我照镜子时，发现左边脸的肿胀并没有消退，反而似乎有所加重。这时，我开始担心起来，是否自己得了什么疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位口腔科医生取得了联系。医生问我是否有偏侧咀嚼的习惯，我如实回答了他。医生告诉我，长期偏侧咀嚼可能会导致咬肌发达，进而引起面部肿胀。

我有些吃惊，没想到自己的一个小习惯竟然会引起这样的问题。医生建议我拍一张颌骨片子，以排除颌骨病变的可能性。我有些疑惑，问医生颌骨在哪里。医生解释说，下颌骨就是我们平时所说的下巴骨头，拍片子可以更清楚地了解颌骨的情况。

我按照医生的建议去口腔科拍了片子，结果显示我的颌骨并没有问题。医生告诉我，我的左边脸肿胀主要是由于长期偏侧咀嚼引起的咬肌发达所致。他建议我改变咀嚼习惯，尽量让两边的牙齿都参与咀嚼，避免单侧过度使用。

我认真听取了医生的建议，并开始尝试改变自己的咀嚼习惯。虽然一开始有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的咀嚼方式。几个月后，我的左边脸肿胀明显减轻，甚至几乎消失了。

这次经历让我深刻认识到，生活中的小习惯也可能对我们的健康产生影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我解决了这个问题。现在，我会更加注意自己的生活习惯，避免因为小问题而影响到自己的健康。

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