我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的思想，然而，随着年龄的增长，我的生活方式却与这句话背道而驰。18岁那年，我开始出现尿频、阴囊湿润等症状，甚至同房时也会出现硬度不够的问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理反应。直到症状越来越明显，我才开始寻求医生的帮助。

我记得那天，我在网上搜索“肾虚引起的症状”，结果显示与我的情况相符。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括手淫频率、是否有其他疾病等。经过一系列检查后，医生告诉我可能是慢性前列腺炎，并建议我戒除手淫习惯，使用药物治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，使用前列安栓和其他药物。尿频的问题得到了缓解，但同房硬度不够的问题依然存在。医生告诉我，这可能是由于长期手淫导致的，需要时间和耐心来恢复。我也开始反思自己的生活方式，意识到手淫不仅对身体有害，还会影响到我的心理健康。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，减少了手淫的频率，并开始注重锻炼和饮食。几个月后，我的症状明显改善，同房时也能保持较好的硬度。虽然这段经历让我付出了不少代价，但也让我更加珍惜自己的身体和健康。

如果你也有类似的经历，希望你能及早寻求医生的帮助，并改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！