我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之只要我一开始，就停不下来。直到那天，我才真正意识到熬夜的代价。

那天早上，我照镜子时发现嘴角起了一个小疱疹。起初我并没有太在意，毕竟这种小问题在我身上已经不是第一次出现了。但是随着时间的推移，疱疹不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始疼痛起来。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办才好。

我决定去看医生，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我最近是否吃了辛辣刺激的食物。我告诉他我最近扁桃体发炎，正在服用黄连上清片、阿莫西林胶囊和蒲地蓝口服液，并且每天都在做雾化治疗。医生建议我注意饮食清淡，局部涂抹阿昔洛韦软膏，并且加点维生素C来增强免疫力。

我按照医生的建议去做了，但是疱疹依然没有消退。更糟糕的是，我的鼻子旁边也长了一个粉刺，非常疼痛。我再次联系了医生，询问是否需要用药或者挤破。医生建议我涂抹百多邦软膏，并且告诉我牛黄解毒片和清火片只需要吃一种就行了。

我开始反思自己的生活习惯，是否是因为熬夜导致的抵抗力下降，才会出现这些问题。医生也证实了我的猜测，告诉我这是因为熬夜抵抗力下降，病毒感染所致。虽然问题不大，但我深刻地认识到，健康无小事，必须要重视起来。

现在，我已经开始调整自己的生活习惯，尽量早点睡觉，避免熬夜。同时，我也更加注重饮食和锻炼，希望能够拥有一个更健康的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的道路。

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