我叫小芳,今年28岁,身高165cm,体重却已经接近140斤。从小到大,我就一直被便秘困扰,尝试过各种方法都无济于事。最近,听说益生菌可以改善便秘和帮助瘦身,于是我决定试一试。
在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生,向她咨询能否同时服用两种益生菌来改善便秘和瘦身。医生很耐心地解释说,理论上是可以的,但需要注意服用方法和时间。我们商量后决定,我每天饭后各服用一粒益生菌,一个月后再来复诊。
刚开始的几天,我并没有感觉到明显的变化,甚至有些失望。但是,慢慢地,我发现自己的便秘情况有所改善,排便也变得更加顺畅。同时,我的体重也开始下降,虽然不是很快,但至少是朝着正确的方向发展。
一个月后,我再次联系了那位医生,向她汇报了我的情况。她很高兴地告诉我,我的做法是正确的,并且建议我继续坚持下去。现在,我已经服用益生菌三个月了,体重减轻了近10斤,精神状态也好了很多。最重要的是,我的便秘问题基本上得到了解决。
我想说,益生菌真的可以改善便秘和帮助瘦身,但前提是你要选择正确的产品,并且按照医生的建议来服用。同时,坚持和耐心也是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有同样问题的人们。
如果你也有便秘和想要瘦身的困扰,不妨试试益生菌吧!记得在京东互联网医院上找专业的医生咨询,制定合适的计划。健康无小事,及时就医,才能拥有更好的生活质量。
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