我从小就有一个习惯,喜欢在月底前后记录自己的生理周期。每当月底临近,我的心情总是格外紧张,生怕这次又会延迟。可这次不同,26号拔牙后,30号的预计经期并未如期而至。我的心情开始变得焦虑,担心是不是拔牙引起了什么问题。
那天晚上,我熬夜了。不是因为工作或学习,而是因为我总是习惯性地熬夜看剧。第二天早上醒来,发现经期依旧没有来。我的心情开始变得烦躁,担心自己是不是生病了。于是,我决定去找医生咨询一下。
在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的情况,包括拔牙的伤口恢复情况、是否有不适感等等。然后,她告诉我,熬夜和睡眠质量差可能会影响生理周期,导致延迟。她的解释让我松了一口气,但我还是有些担心。
医生建议我好好休息,避免熬夜,并且如果两天后经期仍未来,可以再次联系她。同时,她也提醒我,拔牙后需要注意口腔卫生,避免感染。她的专业和细心让我感到非常安心。
回到家后,我开始反思自己的生活习惯。为什么总是熬夜?为什么总是做梦?我决定改变自己的生活方式,早睡早起,多运动,保持良好的心态。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些有助于调节内分泌的食物。
几天后,我的经期终于来了。虽然延迟了几天,但我并不再感到焦虑和担心。相反,我感到非常庆幸,庆幸自己及时寻求了医生的帮助,庆幸自己开始关注自己的健康和生活方式。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。同时,我们也需要改变不良的生活习惯,保持良好的心态和生活方式。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起学习和成长,共同关注自己的健康和生活质量。记住,健康是最宝贵的财富,珍惜它,爱护它!
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