周末的夜晚，总是让人感到无比的放松和惬意。然而，对于小李来说，这种放松却变成了每周的折磨。从去年开始，每逢周日晚上，他总是无法入睡，周五六则是习惯性地熬夜。周一早上，头疼如约而至，已经持续了一年多了。

小李的工作压力很大，经常需要加班到深夜。周末的晚上，他总是想好好休息一下，放松一下紧绷的神经。可每次都睡不踏实，总是醒来，翻来覆去，心中充满了焦虑和不安。周五六的晚上，他又会和朋友出去玩，喝酒、唱歌，直到深夜才回家。周一早上，头疼就像定时炸弹一样，准时爆发。

小李的头疼不仅仅是因为睡眠不足，还有其他的原因。他的工作压力大，经常需要面对各种挑战和困难。有时候，压力大到让他无法承受，头疼就成了常态。小李知道自己需要改变，但他不知道从何开始。

一天，小李在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些缓解头疼的方法。正好，他看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，他遇到了神经内科的汪医生。汪医生详细询问了小李的症状和生活习惯，给出了专业的建议和治疗方案。

汪医生告诉小李，头疼可能是由于睡眠障碍和神经血管性头痛引起的。首先，需要调整睡眠习惯，避免熬夜和不规律的作息。其次，可以尝试服用舒眠胶囊来改善睡眠质量。如果头疼严重，可以暂时口服一粒散利痛。汪医生还给小李提供了一些生活建议，包括规律生活作息、适当运动、保持良好的心态等。

小李按照汪医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，他都会按时上床睡觉，避免熬夜和不规律的作息。白天，他也会适当运动，放松心情。渐渐地，他的头疼开始减轻，睡眠质量也得到了改善。小李感激汪医生的帮助，决定继续保持良好的生活习惯，预防头疼的再次发生。

小李的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，帮助我们更好地管理自己的健康。同时，我们也需要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和良好的心态，预防疾病的发生。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。