备孕期间，油漆味成为了我生活中的一大困扰。每天上班，总能闻到那股刺鼻的气味，仿佛它无处不在。起初，我并没有太在意，直到我开始计划要孩子。担心油漆味对胎儿的影响，我决定向医生寻求帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个妇产科医生，向她描述了我的情况。医生告诉我，短期内接触油漆味对胎儿的影响不大，但如果长期处于这种环境下，可能会对健康产生不良影响。医生建议我可以在办公室放置一个空气净化器，改善空气质量。

除了油漆味的问题，医生还提醒我要注意孕前检查和叶酸的补充。叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，医生推荐我服用斯利安叶酸片或爱乐维复合维生素。同时，医生也建议我和我的伴侣一起服用叶酸，提高受孕几率。

在医生的指导下，我开始了备孕的准备工作。每天早上，我都会服用一片叶酸片，并且注意监测排卵情况。医生教我如何使用排卵试纸，通过检测小便来判断是否有排卵的可能。每当我看到试纸上出现强阳的结果时，心中总是充满了期待和紧张。

备孕的过程并不容易，需要我们夫妻双方共同努力。我们开始注意饮食和作息，尽量避免熬夜和吸烟喝酒。同时，我们也开始学习更多关于孕期保健的知识，希望能为未来的宝宝提供一个健康的成长环境。

虽然备孕的路上充满了挑战和不确定性，但我相信只要我们坚持下去，总有一天会迎来属于我们的小天使。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的指导和建议，让我在备孕的道路上更加自信和安心。