我还记得那天，9月24日，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，对我来说，这一天却是噩梦的开始。因为我要去做一个我从未想过的诊刮手术。

在手术前，医生告诉我，子宫内膜厚度超过了正常范围，需要进行诊刮以确定是否存在异常情况。尽管我对手术有所恐惧，但我还是决定面对它，毕竟健康是最重要的。

手术进行得很顺利，医生说我很勇敢。术后，我被告知要休息一段时间，避免剧烈运动。然而，好奇心和对生活的热爱驱使我在手术后第六天就进行了剧烈运动。只是一次简单的跑步，十分钟而已，但我却付出了代价。

第二天早上，我发现自己再次出血了。小腹隐隐作痛，仿佛有一种撕扯的感觉。我开始担心，是否我做错了什么？是否这次出血是因为我不听医生的建议？

我决定向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位妇产科医生。医生问了我很多问题，包括手术后的病理结果、出血量、腹部疼痛情况等等。最后，医生告诉我，出血可能是排卵期出血，建议我观察两天，如果出血增多或腹痛加重，需要去医院做B超检查。

我按照医生的建议，观察了两天。幸运的是，出血量并没有增多，腹痛也逐渐减轻。医生说我可以开始服用优思悦，这是一种调节内分泌的避孕药。医生还提醒我，术后一个月内不建议剧烈运动，需要注意休息和保暖。

现在回想起来，我意识到自己的错误。健康无小事，不能因为一时的冲动而忽视医生的建议。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，能够及时寻求帮助，避免了更严重的后果。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议。健康是最宝贵的财富，千万不要轻视它。同时，京东互联网医院也提供了非常便捷的在线问诊服务，值得推荐给大家。