我还记得那天早上，醒来时脖子一侧的疼痛让我无法转头。起初，我以为只是睡姿不当引起的酸痛，然而当我试图转动脖子时，疼痛感却愈发强烈。这种感觉就像有人用一只无形的手紧紧抓住我的脖子，不让我有丝毫的动弹空间。

我知道这不是普通的酸痛，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是落枕引起的局部肌肉损伤。

在医生的建议下，我开始使用云南白药贴进行外用治疗。这种贴片不仅可以缓解疼痛，还能促进局部血液循环，帮助肌肉恢复。同时，医生也提醒我要注意休息，减少颈部活动量，以免加重损伤。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行治疗。每天早晚更换云南白药贴，避免长时间低头看手机或电脑。虽然一开始疼痛感仍然存在，但随着时间的推移，我的脖子逐渐恢复了正常的活动范围。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我能够及时获得专业的医疗建议，避免了病情的进一步恶化。

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