我总是怕冷，尤其是腰以下，手脚心爱出汗，医生说我是肾阴虚肝郁脾虚，开了知柏地黄丸和加味逍遥丸，需要注意些什么？

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我总是怕冷，尤其是腰以下，手脚心爱出汗。这种情况已经持续了很长一段时间，严重影响了我的日常生活。每当冬天来临，我就像一只缩头缩脑的乌龟，总是裹着厚厚的衣服，仍然感到寒冷。即使在夏天，我的手脚心也会出汗，给我的生活带来了很多不便。

我曾经尝试过各种方法来改善这种情况，包括服用一些保健品和进行一些运动，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚水肿,小便不利,畏寒肢冷宜选用的药是”，才发现可能是肾虚引起的。于是，我决定去看中医，希望能找到一个有效的解决方案。

在京东互联网医院的中医科，我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和舌诊，医生告诉我我是肾阴虚肝郁脾虚，需要服用知柏地黄丸和加味逍遥丸来调理。医生还给了我一些生活调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和早睡早起等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活调摄，果然效果非常明显。我的怕冷症状逐渐减轻，手脚心出汗也明显减少。更重要的是，我的整体身体状态也得到了改善，精神状态更好，睡眠质量也提高了很多。

在这个过程中，我深深体会到中医的神奇之处。它不仅仅是治疗疾病，更是关注整体的身体和精神健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家就能享受到专业的中医治疗。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下中医的治疗方法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

结尾多样：

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！
健康无小事，京东互联网医院很靠谱！
在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！
你们有类似的经历吗？欢迎分享！
大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肾阴虚肝郁脾虚就医指南常见症状肾阴虚肝郁脾虚主要表现为畏寒肢冷、手脚心爱出汗、口干口苦、尿频、情绪急躁易怒等症状，多见于中年人群和长期熬夜、饮食不规律的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物； 2. 适当运动，增强体质，缓解情绪压力； 3. 注意情绪调节，少思虑，少熬夜； 4. 睡前泡脚20分钟，点按涌泉穴3-5分钟； 5. 按医嘱服用知柏地黄丸和加味逍遥丸，调理肾阴虚肝郁脾虚的症状。

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吕波

副主任医师

中医内科

三甲

黑龙江省中医医院

专业擅长：肾虚诸证，肾虚、阳痿、早泄、阴囊潮湿、肾虚早衰、性功能减退、手淫后遗症、痛风、肾虚腰痛、失眠、腰痠、膝软、盗汗、健忘、耳鸣、神疲、乏力、肾炎、肾衰。

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中医内科

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李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

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