我从小就对自己的眼睛特别在意，可能是因为我妈总说我有双大眼睛，很招人喜欢吧。所以当我开始感到眼睛干涩、疲劳时，心里真的很着急。起初我以为只是用眼过度，休息一下就好了。可一个月过去了，情况不仅没有改善，反而越来越糟糕。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说肾虚也会引起眼睛问题。我一想，最近确实熬夜比较多，可能是这个原因。于是，我决定去京东互联网医院看看医生。毕竟，网上说什么的都有，还是专业人士的建议更可靠。

我选择了图文问诊，医生很快就回复了我。首先，他问了我一些基本问题，像是有没有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。这些问题我都能回答，感觉医生很负责任。然后，他就开始给我讲解如何缓解干眼症状了。

医生说，首先要改善生活习惯，不能熬夜。每用眼一个小时就要休息十分钟左右，闭目养神。还可以用热气熏眼睛，或者戴蒸汽眼罩缓解视疲劳。这些方法听起来都很简单，但我知道，坚持做到才是关键。

除了生活习惯的调整，医生还推荐了一些滴眼液给我。比如海露玻璃酸钠滴眼液、爱丽玻璃酸钠滴眼液和聚乙烯醇滴眼液。他说这些都是人工泪液，可以滋润眼睛，缓解干涩感。我问他有没有什么副作用，他说只要没有药物过敏史，使用起来应该很安全。

最后，医生还给了我一些健康指导。他说，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。同时，也要注意用眼卫生，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在我的眼睛不再干涩、疲劳了，感觉又恢复了以前的状态。真的很感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的指导和帮助。如果你也有类似的问题，不妨也去试试看吧！

你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！