我从初中开始就有了手淫的习惯，起初并没有太在意，直到我发现自己一到冬天就手脚冰凉，整个人都感觉虚弱无力。这种感觉就像被抽干了所有的精力，连走路都变得困难。半夜经常醒来，总是有尿意，甚至一天要上十几次厕所。晚上身体发烫，心口像有火在燃烧，睡不着觉。即使我不熬夜，九十点就上床睡觉，仍然无法改变这种状态。

我开始担心自己的身体，于是决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了图文问诊，医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用其他药物、是否在备孕期等问题。我回答说没有过敏史，身体各项指标正常，也没有其他疾病史或正在服用其他药物，当然也不是在备孕期。医生让我发一张舌头照片，可能是为了更好地了解我的身体状况。

医生看了我的舌头照片后，开了一些药方给我。这些药物主要是用来调理我的身体，改善我手脚冰凉、虚弱无力等症状。医生告诉我，吃完这些药后要看情况，如果症状有所改善就不需要再继续吃了；如果症状没有改善，可能需要调整治疗方案。同时，医生也提醒我，如果在用药期间出现任何不适，应该立即停止用药并去线下二级以上公立医院就诊。

我按照医生的建议，认真服用了这些药物。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。手脚不再冰凉，整个人也感觉精力充沛了许多。半夜醒来和频繁上厕所的情况也大大减少了。晚上睡觉也变得更加安稳，不再有那种心口发烫的感觉。总的来说，我的生活质量得到了很大的提升。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在我也更加注重自己的身体健康，避免过度手淫，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！