我从来没有想过，自己会因为性欲低下而去看医生。可当我在网上做了那个测评，结果显示我有盆底肌松弛和性欲低下的问题时，我开始感到一丝恐慌。毕竟，作为一个年轻人，这些问题似乎不应该出现在我身上。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，告诉我我的测评结果提示我有盆底肌松弛和性欲偏低的问题。听到这个消息，我感到一阵失落和沮丧。医生安慰我说，这些问题并不是什么大不了的事情，只要采取正确的措施，就可以改善。

医生建议我平时多吃一些豆类食品和新鲜豆浆，以补充天然的雌孕激素。同时，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。饮食上要均衡，少吃辛辣刺激上火油腻的食物，多喝温开水和汤水，多吃新鲜蔬菜和水果。医生还推荐我适当吃一些益生菌，帮助调理胃肠道功能，缓解便秘和改善大便性状。

除了饮食上的调整，医生还教我做一些缩肛缩阴运动锻炼，帮助盆底肌修复。每天晚上，我都会花十几分钟做这些运动，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现自己的盆底肌肉开始变得更紧实了。

在医生的指导下，我逐渐恢复了自信。我的性欲也开始有所改善。虽然这段经历让我有些尴尬，但我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经定期复查，并且会继续遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。