我叫李明，是一名高中体育生。每天的训练让我筋疲力尽，但我总是渴望更好的成绩。一次偶然的机会，我在网上看到有人推荐喝肌酸可以增强体力和耐力。于是，我开始了我的肌酸之旅。

起初，我对肌酸一无所知。只知道它是一种白色粉末，需要溶解在水中饮用。于是我开始每天早上喝一杯肌酸水，期待着奇迹的发生。然而，几天后，我开始感到不适。头晕、恶心、甚至有时候会出现尿频的症状。我开始怀疑自己是否做错了什么。

我决定去找医生咨询。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的情况，并告诉我，青春期的肾虚是很常见的现象，尤其是在运动员中。肌酸虽然可以提高体力，但如果不注意用量和方法，可能会对肾脏造成负担，引发一系列问题。

医生建议我停止使用肌酸，并进行一些简单的检查以确定肾脏的健康状况。同时，他也告诉我，青春期肾虚是可以自愈的，只要注意休息、饮食和适当的运动。听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物，适当增加休息时间。

几个月后，我再次进行了检查，结果显示我的肾脏功能已经恢复正常。虽然我不能再像以前那样依赖肌酸来提高体力，但我学会了更科学、更健康的训练方法。现在，我不仅在体育比赛中取得了更好的成绩，也拥有了更健康的身体。

回想起这段经历，我深深地感谢那位医生。如果没有他的及时帮助和专业指导，我可能会陷入更大的健康危机中。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！