我和男朋友的关系一直很好，直到那天晚上发生的一切改变了我的生活轨迹。我们在一起已经有一年多了，感情稳定，彼此信任。那个晚上，我们做爱时，他没有带套，但在快射精之前，他控制住自己，拔出来后手淫体外射精。我当时并没有太在意，毕竟我知道没有射精就不会怀孕的常识。

然而，随着时间的推移，我开始感到不安。我的月经一直不规律，经常会出现一个月来两次或两个月都没来的情况。由于我有抑郁症，经常吃药，这也可能影响了我的月经周期。每当我想起那晚的经历，我的心就开始加速跳动，担心自己是否已经怀孕了。

我决定去看医生，希望能得到一些专业的建议。医生听完我的描述后，告诉我现在还不好判断，需要等到月经推迟后再考虑。他的话并没有让我放心，反而让我更加焦虑。我开始频繁地检查自己的身体，寻找任何可能的怀孕迹象。

几天后，我在网上搜索“肾虚会导致无精吗”，希望能找到一些关于男性生育能力的信息。结果显示，肾虚可能会影响精子的数量和质量，但并不是所有肾虚的人都会无精。这个结果让我更加困惑和担忧。

我又去看了医生，向他咨询体外射精怀孕的可能性。医生告诉我，虽然这种情况下怀孕的概率较低，但并不能完全排除。他的话让我更加恐慌，我开始想象如果我真的怀孕了，我的生活将会发生怎样的变化。

在接下来的几周里，我变得越来越焦虑和抑郁。我开始失眠，食欲不振，整个人都处于一种极度紧张的状态。我的男朋友也察觉到了我的变化，试图安慰我，但我无法摆脱内心的恐惧。

最终，我决定去做一次怀孕测试。结果显示，我并没有怀孕。这个消息让我如释重负，所有的担忧和恐惧都消失了。我意识到，我的焦虑和抑郁症状可能已经影响了我的日常生活，需要及时寻求专业帮助。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也开始重新审视自己的生活方式和心理状态，希望能找到更好的平衡点。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，推荐给大家！