我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索自己的身体。也许是因为小时候经常生病，总是担心自己哪里又出了问题。直到有一天，我在腰上摸到一个小东西，像疣又像皮脂腺增生，心里一下子就慌了。

我赶紧拍了照片，去皮肤科门诊看医生。医生说可能是疣，也可能是皮脂腺增生，但需要进一步检查才能确定。于是，我做了皮肤镜检查，结果依然不确定。医生建议我去做皮肤病理检查看看，但我一想到要割下一块皮肤，心里就有点发怵。

回到家后，我开始上网搜索相关信息，想知道这个小东西到底是什么。结果我发现了一个名为“肾虚型子肿”的词条，描述的症状和我的很相似。虽然我不确定这是否和我的情况有关，但还是决定去看中医，希望能找到答案。

中医大夫给我把了脉，问了很多问题，最后告诉我说我是肾虚，需要调理身体。虽然我不太相信中医，但还是按照大夫的建议去做了。每天早上起来喝一碗黑豆汤，晚上睡前泡脚，坚持了一个月左右，感觉身体确实有所改善。但那个小东西依然在那里，丝毫没有消退的迹象。

我开始感到焦虑和无助，总是担心这个小东西会不会变成什么大问题。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的故事。那个作者也曾经有过类似的经历，但最终通过激光治疗成功去除。读完这篇文章后，我突然有了勇气，决定去医院做激光治疗。

治疗的过程并不算太痛苦，只是有一点点刺痛感。医生告诉我说，这个小东西很可能是皮脂腺增生，激光治疗可以有效去除。果然，几天后，我再次去医院复查，发现那个小东西已经消失了。我感到非常开心和放松，仿佛一块大石头从心头落下。

回顾整个经历，我意识到自己之前的恐惧和焦虑都是多余的。其实，很多时候我们面对的只是我们自己内心的恐惧，而不是真正的威胁。只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，总会找到解决问题的方法。现在，我已经恢复了正常的生活，偶尔还会想起那个小东西，但更多的是感激和庆幸。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！