我叫小雨，今年24岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个问题，手脚总是冰冷，尤其是在冬天，简直像一双冰块。每次和朋友出去玩，别人都穿着单薄的衣服，而我却要裹上厚厚的棉袄，还是冻得瑟瑟发抖。这个问题困扰了我很久，我也曾去看过很多医生，但都没有找到有效的解决方法。

除了手脚冰冷外，我还有一个让人头疼的问题——经常头疼。每次头疼起来，感觉整个世界都在旋转，什么事都做不了。加上我工作压力大，经常熬夜，导致头疼的频率越来越高。有时候我甚至怀疑自己是不是得了什么大病。

一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了一下，发现这里有很多专业的医生可以在线咨询。我犹豫了一下，还是决定试试看。

我选择了一个名叫李医生的医生进行图文问诊。李医生很友善，问了我很多问题，包括是否爱出汗、大小便情况等等。我告诉他我不爱出汗，大便正常，但经常熬夜，睡眠不足。李医生听完后，告诉我手脚冰冷可能是肾阳不足引起的，建议我服用附子理中丸来调理身体。

我问李医生是否可以服用鱼油来改善失眠和健忘的问题。李医生说可以，但效果不大，建议我加服芪冬颐心颗粒来调理。同时，他也提醒我要改变生活习惯，多锻炼，保持健康饮食。

我按照李医生的建议去做，果然效果很好。手脚不再那么冰冷，头疼的频率也明显减少了。更重要的是，我开始重视自己的健康，改变了不良的生活习惯。现在我每天都会坚持锻炼，保证充足的睡眠，饮食也更加健康了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。大家如果有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，及时就医很重要。