我叫李明，今年52岁，最近总是感到四肢无力，尤其是夜间，经常被抽筋惊醒。这种感觉就像有人在用力拧我的肌肉，疼得我直冒冷汗。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致，但随着时间推移，抽筋的频率越来越高，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己的健康状况，于是决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我的抽筋可能是由于缺钙引起的，建议我补充钙片。听完医生的建议，我立即去药店买了一瓶钙片，但在服用时却遇到了困扰：我不知道该如何正确服用这些钙片。

我上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，很快就接通了医生。医生问我有没有其他不舒服的症状，平时是否喝奶制品。我告诉她我很少喝奶制品，买了也不喝，都是留给小孩喝的。医生说这可能是导致我缺钙的原因之一，并详细解释了如何正确服用钙片：每天吃两片，睡前服用，用水送服，凉开水或温开水都可以，晚餐吃饭时用也可以。

在医生的指导下，我开始按照她的建议服用钙片。起初，我还担心会有副作用，但医生告诉我，只要没有食物和药物过敏史，肝肾功能正常，没有其他疾病史，也不正在服用药品，服用钙片是安全的。听完医生的解释，我放下了心，开始每天按时服用钙片。

几个星期过去了，我的抽筋症状明显减轻了。每当夜间被抽筋惊醒时，我都会想起医生的话，安慰自己说：“没事的，只要坚持服用钙片，我的身体会慢慢恢复的。”

现在，我已经完全摆脱了抽筋的困扰。回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！