我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我心中有一个挥之不去的阴影——艾滋病的恐惧。

三个月前，我经历了一次高危行为，虽然我知道这是多么愚蠢的决定，但当时的我被欲望冲昏了头脑。从那天起，我就开始了漫长的等待和自我折磨。每天都在担心、害怕，生怕自己染上了这个可怕的病毒。

终于，在8个月后的某一天，我决定不能再这样下去。我从网上购买了一些艾滋病测试纸，希望能通过这个方式来排除我的恐惧。第一次检测的结果是阴性，我松了一口气，但仍然不敢相信。于是，我又进行了第二次检测，结果依然是阴性。

虽然我心中有了一丝安慰，但我还是不放心。网上买的测试纸准确率高吗？多久可以完全排除？这些问题一直在我脑海中徘徊。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生告诉我，三个月后献血合格就可以排除了。听到这句话，我心中的一块石头终于落了地。但我还是不放心，毕竟网上买的测试纸的准确率总是让我担忧。医生安慰我说，现在的医学技术都过关了，这个要是不准是要承担责任的。他的话让我感到了一丝安慰，但我仍然不敢完全相信。

在医生的建议下，我决定再次进行检测。这次我选择了去正规的医院进行检测，结果依然是阴性。医生告诉我，我已经完全可以排除了，没有必要再继续检测了。听到这句话，我终于可以松一口气了。

回想起这段经历，我深深地感受到了恐惧和焦虑的折磨。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生给了我很大的帮助，让我在最困难的时候找到了方向和希望。我想对所有和我有相似经历的人说，勇敢面对，及时就医，健康才是最重要的财富。