当前位置:

京东健康

减肥脱发能不能喝蛋白粉?

减肥脱发能不能喝蛋白粉?

我从小就是一个爱美的女孩,总是想着如何让自己变得更好看。大学毕业后,我开始了我的第一份工作,忙碌的工作和不规律的生活习惯让我开始发福。为了恢复我的身材,我开始了减肥计划。然而,随着体重的下降,我的头发也开始大把大把地掉落。每天早上醒来,枕头上总是有一层厚厚的头发,洗头时更是心痛不已。我的自信心受到了极大的打击。

我尝试了各种方法来解决脱发问题,包括使用各种洗发水和护发素,甚至去美容院做头皮护理。然而,效果并不明显。直到有一天,我在网上看到有人说喝蛋白粉可以帮助改善脱发问题。我心想,既然我正在减肥,为什么不试试呢?于是,我开始了我的蛋白粉之旅。

我选择了一款乳清蛋白粉,据说它可以提供高质量的蛋白质,帮助我在减肥的同时保持肌肉。每天早上,我都会喝一杯蛋白粉,希望它能帮助我解决脱发问题。起初,我并没有看到明显的效果,但我仍然坚持喝下去。几个月后,我惊喜地发现我的头发开始变得更加健康,掉发也明显减少了。

我很高兴能找到一个既能帮助我减肥又能改善脱发问题的方法。当然,我也知道蛋白粉并不是万能的,合理的饮食和生活习惯同样重要。现在,我已经成功减肥并且头发也变得更加健康。我想分享我的经验,希望能帮助更多的人解决类似的问题。

如果你也在减肥的路上遇到了脱发问题,不妨试试喝蛋白粉吧。记得选择高质量的产品,并且按照说明书上的建议来使用。同时,也要注意保持良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品,保证充足的睡眠。只有这样,才能真正地改善脱发问题,恢复自信心。

最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!如果你有类似的经历,欢迎分享!

肾虚脱发的治疗与调理 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、掉发、头皮瘙痒等,易感人群主要是长期压力大、营养不良、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或皮肤科 调理要点 1. 补充优质蛋白,例如乳清蛋白粉,帮助头发健康生长。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、减少压力等。 3. 饮食上多摄入富含维生素B、E和锌的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。 4. 使用温和的洗发水,避免频繁染发和烫发等伤害头发的行为。 5. 如果症状严重,应及时就医,可能需要服用中药或西药进行治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝便秘怎么办?能不能喝神曲消食口服液?

我从来没有想过,作为一个母亲,会因为自己的孩子便秘而感到如此的无助和焦虑。我的宝宝,才两岁半,已经开始挑食了。每次吃饭,他总是只吃一点点,然后就不肯再吃了。起初,我并没有太在意,毕竟很多小孩子都有这个阶段。但是,最近他开始出现便秘的症状,整个人都变得很不舒服。 我记得那天晚上,他在床上翻来覆去,明显很难受。我问他是不是肚子疼,他点了点头。第二天早上,我发现他的大便非常干燥,像硬球一样。我心急如焚,赶紧带他去看医生。医生问了很多问题,包括他是否挑食、排便是否费力等等。最后,医生告诉我,宝宝的便秘可能是因为脾虚引起的,需要多吃一些蔬菜和粗粮,少吃零食和主食。 我听了医生的建议,开始给宝宝多吃一些叶子菜、花菜、西兰花和菌类等蔬菜。同时,我也减少了他吃零食和主食的量。几天后,宝宝的便秘情况有所改善,但我还是很担心。有一天,我在网上看到有人推荐神曲消食口服液,据说可以帮助改善便秘。我很想试试,但是又不确定是否适合宝宝。于是,我决定再次咨询医生。 这次,我选择了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就回复了我,告诉我不需要给宝宝喝那个药,只需要继续按照之前的方法来改善他的饮食习惯就可以了。医生还特别强调,蔬菜需要大量吃才行,燕麦和南瓜也可以多吃一些。听到医生的建议,我感到非常安心和放心。 现在,宝宝的便秘情况已经完全改善了。他每天都能正常排便,整个人也变得更加活泼和开心。作为一个母亲,我深深地体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,方便快捷,解决了我的燃眉之急。如果你也有类似的经历,欢迎分享!

医疗趋势观察站

6 人阅读
查看详情

文章 五个月宝宝厌奶怎么办?适合添加什么辅食?

五个月大的小雨,最近总是对奶瓶和母乳都提不起兴趣。她的妈妈,李女士,开始担心起来。小雨的体重也在下降,这让李女士更加焦虑。她决定寻求专业的育儿建议,于是联系了京东互联网医院的育儿顾问。 李女士向育儿顾问描述了小雨的情况,包括她的年龄、性别和最近的喂养问题。育儿顾问告诉她,五个月大的宝宝是添加辅食的最佳时间,建议选择原味高铁米粉。李女士听从了建议,购买了一款原味高铁米粉。 在添加米粉的过程中,李女士遇到了一些困难。小雨不太喜欢米粉的味道,总是吐出来。李女士又联系了育儿顾问,询问是否可以换一种口味的米粉。育儿顾问解释说,初次添加米粉选择原味是为了预防宝宝以后吃饭口味重,建议继续尝试原味米粉,并逐渐增加用量。 李女士按照育儿顾问的建议,坚持给小雨喂原味米粉。几天后,小雨开始接受米粉,甚至开始主动要求吃。李女士非常高兴,感谢育儿顾问的帮助。她也注意到,随着小雨开始吃米粉,体重也开始回升。 在育儿顾问的指导下,李女士成功地帮助小雨度过了厌奶期。小雨现在已经六个月大,正在享受各种美味的辅食。李女士也更加自信地面对育儿的挑战,知道她可以随时寻求专业的帮助。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询我们的育儿顾问。他们将为你提供专业的建议和指导,帮助你和你的宝宝度过每一个成长阶段。记住,健康无小事,及时就医很重要!

医疗新知速递

33 人阅读
查看详情

文章 脱发16年了,保法止能治吗?

我叫李明,今年36岁,来自广东省的一个小镇。我的脱发问题已经困扰了我16年。从初中开始,我的头发就逐渐稀疏,尤其是额头和头顶部分。起初,我并没有太在意,认为这只是青春期的正常现象。但随着时间的推移,我的头发变得越来越稀少,甚至可以看到头皮。每次洗头发,地板上都会留下一大把头发,这让我非常焦虑和自卑。 我尝试过各种方法来治疗脱发,包括使用各种洗发水、按摩头皮、吃中药等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到有人推荐使用保法止来治疗脱发和白发。我对此持怀疑态度,但还是决定试一试。 我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生,向他咨询了我的脱发问题。医生很友好地问我一些问题,包括脱发的时间、用过的药物等。然后,他让我发一张清晰的头部照片给他看。通过照片,医生初步判断我的脱发可能是肾虚型的,并建议我使用保法止来治疗。 我对这个结果感到既兴奋又担忧。兴奋的是,我终于找到了一个可能有效的治疗方法;担忧的是,保法止是否真的能治好我的脱发问题。医生告诉我,虽然我的脱发时间很长,但只要坚持使用保法止,还是有希望恢复头发的。他还提醒我,治疗过程可能会很漫长,需要耐心和恒心。 我决定相信医生,开始使用保法止。每天早晚,我都会按照医生的指示使用这个药物。同时,我也注意调整自己的生活习惯,包括保持良好的作息、饮食均衡、减少压力等。几个月后,我惊喜地发现,我的头发开始有了明显的变化。新生的头发逐渐长出来,头发变得更加浓密和健康。我的自信心也随之恢复了。 现在,我已经使用保法止一年多了,我的头发已经基本恢复到正常状态。我非常感谢京东互联网医院的医生和保法止这个药物。他们让我重新找回了自信和美丽。如果你也在为脱发问题而苦恼,不妨试试保法止吧! 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷、专业的医疗服务,值得大家信赖和推荐。希望我的经历能够帮助到更多的人。

全球医疗视野

19 人阅读
查看详情

文章 脱发问题困扰,想买半年量保法止非那雄胺,医生怎么看?

我从小就有脱发的困扰,随着年龄的增长,问题越来越严重。每次洗头,看到大量的头发掉落,心中总是充满了无奈和焦虑。经过多方咨询和尝试,我终于找到了一个有效的解决方案——保法止非那雄胺。 在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生,向他描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的叙述,然后问了一些关于我的健康状况的问题。这些问题包括是否有严重的药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、以及是否有慢性疾病等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。 在确认我没有任何不适合使用保法止非那雄胺的情况后,医生给我开了一盒的处方。然而,当我询问是否可以开半年量时,医生告诉我系统只允许开三个月的量。我有些失望,但医生解释说这是为了确保我的用药安全和有效性。虽然我不能一次性购买半年量的药物,但我理解医生的考虑,并决定按照医生的建议来使用药物。 在用药期间,我注意到自己的脱发情况有了明显的改善。头发不再像以前那样大量掉落,反而开始变得更加浓密和健康。这个结果让我非常满意,也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。 如果你也在为脱发问题而苦恼,我强烈推荐你尝试保法止非那雄胺。当然,在使用任何药物之前,一定要先咨询专业的医生,确保自己的身体状况适合使用该药物。同时,也要注意用药的安全性和有效性,避免盲目使用或滥用药物。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日摆脱脱发的困扰!

医疗趋势观察站

32 人阅读
查看详情

文章 生完二胎后头发脱落严重,泌乳素过高怎么办?

我从小就有着一头乌黑亮丽的长发,总是引以为傲。然而,生完二胎后,我的头发开始大把大把地脱落,像秋天的落叶一样,铺满了整个家。每次梳头,心都在滴血。泌乳素过高的诊断结果更是让我心如死灰。 我记得那天去医院检查,医生问我有多长时间了,我的眼泪差点就流出来。快两年了,每天都在和头发的脱落做斗争。医生安慰我说,肾虚型脱发是可以治疗的,给我开了一些药,并推荐了胱氨酸片和米诺地尔酊的使用方法。 我开始认真地按照医生的建议进行治疗。每天早上,我会用达菲欣的2%浓度米诺地尔酊喷在头皮上,按摩几分钟后再洗头。晚上睡前,我会服用胱氨酸片,希望它们能帮助我恢复健康的头发。 治疗的过程并不容易。有时候我会觉得很累,很想放弃。但是,每当我看到镜子中的自己,看到那些稀疏的头发,我就会告诉自己:我不能放弃,我要坚持下去。 几个月后,我开始注意到一些变化。我的头发不再像以前那样大量脱落,新的头发也开始生长出来。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但我已经很满意了。 现在,我想对所有正在经历脱发困扰的人说:不要放弃,坚持治疗,你会看到希望的。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,多吃一些对头发有益的食物。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助了我走出困境。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

健康饮食指南

27 人阅读
查看详情
相关问诊

我想知道足浴包是否正宗,能否排除体内湿气,是否可以日常使用,是否有助于提高代谢和减肥?

就诊科室:中医内科

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,湿气重可能是导致您不适的原因之一。足浴包可以作为日常保健的一部分,帮助改善血液循环和代谢功能,具有一定减肥瘦身的作用。建议您在使用足浴包的同时,注意饮食均衡,多进行有氧运动,以达到更好的减肥效果。另外,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

查看详情

我有脂肪肝,想减肥瘦身,价格不便宜的产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:37

医生建议:针对脂肪肝患者的减肥需求,我们推荐使用有饱腹感和减肥控脂作用的产品。选择合适的产品可以帮助你更好地管理体重和改善健康状况。同时,建议你在日常生活中注意饮食结构和适量运动,以达到更好的减肥效果。

查看详情

肚子大,可能是脾虚湿重引起的,需要调整饮食和适当运动来改善。

就诊科室:中医男科

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,可能是脾虚湿重引起的肚子大。建议您调整饮食,多吃易消化的食物,避免油腻和辛辣刺激的食物。同时,适当运动也能帮助改善这种情况。对于治疗,我们可以选择合适的中药进行调理。一般来说,四周左右就能看到效果。请注意,具体的用法和用量还需要根据您的具体情况来确定。希望这些建议能对您有所帮助。

查看详情

14岁青少年挑食、食欲不振、消瘦,持续一段时间,想知道是什么病,如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:42

医生建议:根据症状分析,可能是营养不良引起的。治疗建议包括改善饮食习惯,增加营养摄入,使用营养补充剂来帮助恢复健康。使用补充剂时,请注意用法用量,避免与其他药物相互作用。同时,建议多吃富含营养的食物,多参加户外活动,增强体质。

查看详情

我想减肥瘦身,但担心使用某些产品可能会对我的肝肾造成影响,如何安全有效地达到目标?

就诊科室:营养科

总交流次数:19

医生建议:如果你想减肥瘦身,首先需要了解肥胖的原因和机制。合理的饮食和适量的运动是最基本的方法。同时,选择经过认证的减肥产品,遵循使用说明,注意个体差异和使用方法。对于肝肾健康的担忧,建议在使用前咨询医生或营养师的意见。最后,保持良好的生活习惯,包括控制饮食、加强身体锻炼、保持良好的睡眠和减少压力,这些都是非常重要的。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋芊

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院西苑医院
头晕(6例) 高血压(4例)
专业擅长:肾虚、脾虚、气血不足、糖尿病、冠心病、高血压、脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、失眠、腹泻、便秘、缺血性中风、脑梗、睡眠障碍、慢阻肺、咳嗽、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、自汗盗汗属汗证等内科疾病。
好评率:100% 接诊量:264
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84355
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具