我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，这个习惯却让我付出了惨痛的代价。

那天，我照镜子时发现自己的脸上长了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为它只是一个普通的粉刺。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩越来越大，越来越红，甚至开始疼痛。我知道我必须去看医生了。

我打开手机，搜索“网上问医生”，然后点击了京东互联网医院的链接。很快，我就和一位名叫徐医生的医生进行了图文问诊。徐医生看了我的照片后，告诉我这是一种痤疮，需要口服加外用药治疗，并且还要注意生活习惯，少吃辛辣刺激油腻食物，少吃甜食，生活规律不熬夜，适当运动，及时清洁，千万不要用手挤压和搔抓。

我按照徐医生的建议去做了。每天早晚我都会用药膏涂抹在脸上，口服药物也从不间断。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，多运动，少吃垃圾食品。几个星期后，我的脸上的疙瘩开始消退，皮肤也变得越来越好。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，为什么不能用手挤压和搔抓？因为这样会让细菌进入皮肤内部，引发更严重的感染。再比如，为什么要注意生活习惯？因为不良的生活习惯会影响身体的免疫力，使得皮肤更容易受到伤害。

现在，我已经完全康复了。我的脸上再也没有那个讨厌的疙瘩，皮肤也变得光滑细腻。每当我照镜子时，我都会想起徐医生和京东互联网医院，感谢他们的帮助和指导。同时，我也希望更多的人能够像我一样，重视自己的皮肤健康，及时就医，避免不必要的痛苦和麻烦。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶紧去看医生吧！在线问诊真的很方便，京东互联网医院也很靠谱！