我从小就是一个皮肤敏感的人，记得小时候只要一吃辣的东西，脸上就会冒出一颗颗红红的痘痘。长大后，虽然不再像以前那样频繁地长痘，但头皮和脸部的油脂分泌却越来越旺盛。尤其是在大学里，经常熬夜加班，饮食不规律，导致我的皮肤问题愈演愈烈。

那段时间，我的头皮和脸部经常出油，瘙痒难耐。每当我吃到辛辣的食物，头皮上就会冒出一颗颗红肿的痘痘，头皮屑增多结块，头发也开始大把大把地掉落。脸部的情况更糟，粗糙暗淡，疯狂长痘，出油量大，同时脸也会很干，有刺痛感。这些症状已经持续了两年，我尝试过各种方法来改善皮肤状态，但都没有什么效果。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。我抱着试一试的心态，点击了图文问诊，很快就接到了徐医生的回复。徐医生看了我的病情介绍后，告诉我这种情况考虑是脂溢性皮炎，并询问我是否用过药物治疗。我回答说还没有，于是徐医生给了我一些建议，包括生活方面的调整和用药方面的建议。

徐医生建议我不吃辛辣刺激油腻食物，少吃甜食，生活规律不熬夜，适当运动，及时清洁。不要用手挤压和搔抓。这些都是我之前忽视的细节，听了徐医生的建议后，我开始认真调整自己的生活习惯。同时，徐医生也开了一些药物给我，包括外用药和口服药，用于控制皮肤的油脂分泌和减少炎症反应。

在徐医生的指导下，我开始了治疗。刚开始几天，我的皮肤状态并没有明显改善，反而因为药物的刺激而感到更加不适。但我没有放弃，坚持按照徐医生的建议进行治疗。慢慢地，我的皮肤开始有所好转，头皮和脸部的油脂分泌减少，痘痘和头皮屑也逐渐消失。最让我高兴的是，头发的掉落情况也明显减少了。

现在，我的皮肤状态已经恢复到正常水平。每当我回想起那段艰难的时期，总会感激徐医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。从此以后，我再也不会忽视自己的健康问题了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都非常专业，能够根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！