我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人在家里看书。这个习惯一直延续到现在，直到那天晚上，我的腿肚子突然抽筋了。

那一刻，我感到非常恐慌。抽筋的疼痛让我无法集中精力，甚至连呼吸都变得困难。我试图站起来，想要缓解疼痛，但每次尝试都以失败告终。我的心跳加速，脑海中充满了各种不好的想法：是不是我得了什么严重的疾病？是不是我需要立即去医院？

在那一刻，我想起了京东互联网医院。作为一名长期的用户，我知道他们的医生都是经过严格筛选的专业人士。我打开了手机，开始了一次图文问诊。

医生很快就回复了我，告诉我可能是缺钙引起的。这个答案让我感到有些意外，因为我一直认为自己饮食均衡，应该不会缺乏任何营养素。医生解释说，缺钙不仅仅是因为饮食不当，还可能与生活习惯、环境等因素有关。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。

医生还向我推荐了柠檬酸钙，解释说这种有机酸钙的吸收率和生物利用率比无机钙要高，特别适合像我这样有肾结石风险的人群。这个建议让我感到非常感激，因为我知道选择正确的补钙方式对于我的健康至关重要。

在接下来的几天里，我按照医生的建议开始补充柠檬酸钙，并且注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我的腿肚子抽筋的频率减少了，疼痛也变得越来越轻微。我开始意识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的理解和信任。在线问诊不仅方便快捷，还能让我们及时获取专业的医疗建议，避免小问题演变成大问题。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！