在我和老公决定要孩子的那一刻起，我的心就像装了个小兔子，跳个不停。我们俩都很期待这个小生命的到来，但同时也充满了担忧。毕竟，备孕期的每一个细节都可能影响到宝宝的健康。于是，我开始疯狂地搜索各种备孕期的补品，希望能给宝宝最好的起点。

我记得那天晚上，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚对备孕的影响。作为一个从小就体弱多病的女孩，我不禁开始担心自己的肾虚是否会影响到宝宝的健康。于是，我决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就联系上了医生**。我向她描述了我的情况，并询问了关于肾虚和备孕期补品的问题。医生**非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“其实，备孕期最重要的补品就是叶酸。它可以有效预防胎儿神经管缺陷。”

我有些失望，因为我本来想着要买一堆补品来吃。医生**看出了我的心思，笑着说：“你不需要吃那么多补品。平常吃饭就有的维生素C和维生素B族已经足够了。至于孕妇奶粉，也不是必须的。”

我有些不解，问道：“那我肾虚怎么办？我看网上说肾虚会影响备孕。”医生**解释道：“肾虚确实会影响备孕，但并不是说你需要吃一堆补品。只要你保持良好的生活习惯，多吃一些有营养的食物，肾虚的问题就可以得到改善。”

我听完医生**的话，心中的一块石头终于落了地。原来，备孕期并不需要那么多的补品，只要我们注意生活习惯和饮食，就可以给宝宝一个健康的起点。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，多吃一些有营养的食物，少熬夜，多运动。现在，我已经成功怀孕了，宝宝也很健康。每当我想起医生**的那番话，总是会感激不已。

备孕期的每一个细节都很重要，但我们不需要过度焦虑。只要我们保持良好的生活习惯，多吃一些有营养的食物，宝宝就一定会健康成长。所以，各位备孕的妈妈们，不要太担心，放松心情，享受这个美好的过程吧！