我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸和身体。可能是因为这样可以让我感到安心和放松。然而，最近我发现我的这个习惯可能带来了麻烦。

大约两周前，我开始注意到自己的手上和身上长了一些红色的小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气变化或者皮肤过敏引起的。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越明显，甚至有些地方开始有白头出现。我开始感到担忧和焦虑，害怕这可能是某种严重的皮肤病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生问我这些小疙瘩有多久了，是否有白头，是否痒等问题。我如实回答后，医生告诉我可能是毛囊炎，并且给了我一些用药方面的建议。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病情况和是否处于备孕期等问题，以确保用药的安全性。

我按照医生的建议，连续涂抹药膏两周，并且注意了饮食，避免了辛辣刺激的食物和酒精。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到自己可能需要改变一些不良的习惯，例如经常用手摸脸和身体。通过这次经历，我深刻地体会到健康无小事，及时就医和改变不良习惯是非常重要的。

在这里，我想和大家分享我的经验和教训。首先，如果你发现自己身上有任何不寻常的变化，千万不要忽视，应该及时去看医生。其次，改变不良的生活习惯也是非常重要的。最后，我想说的是，京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便和实用，大家可以试试看！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！