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饭后总打嗝,喝水后更频繁,怎么办?

饭后总打嗝,喝水后更频繁,怎么办?

我从小就是个吃货,尤其爱吃辣的和油腻的食物。可最近,饭后总是打嗝,喝水后更频繁。开始我没太在意,觉得可能是吃得太快或太饱了。可这情况持续了好几周,甚至影响到我的日常生活和工作效率。我开始担心,难道我得了什么大病?

一天,我在网上搜索相关症状,发现可能是脾虚食积证。于是,我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我以前是否有过类似情况,平时的饮食规律如何,是否经常吃辛辣刺激油腻的食物。我告诉他,之前没有这种情况,平时饮食不太规律,特别是早餐经常不吃,三餐也不是按时吃的。至于辛辣刺激油腻的食物,嗯,算是我的最爱吧。

医生听完后,告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的。他建议我三餐要规律,特别是早餐必须吃,定时定量,七分饱。同时,增加运动,促进胃肠蠕动。还要改善情绪,转移注意力,不要过分关注打嗝这个问题,越关注越严重!

医生还开了一些药给我,包括莫沙必利5mg一天三次饭前,金双歧1g一天三次调节肠道菌群饭后,复方消化酶1粒一天三次饭前。这些药可以帮助我改善胃肠功能,减少打嗝的次数。

我开始按照医生的建议去做,规律饮食,增加运动,放松心情。同时,也按时服用医生开的药。几天后,我发现打嗝的次数明显减少了,生活和工作也恢复了正常。真是太感谢医生了!

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们的服务真的很好,医生也非常专业。记得,健康无小事,及时就医很重要!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证主要表现为饭后频繁打嗝,喝水后打嗝次数增多,易感人群包括饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 三餐要规律,特别早餐要吃,定时定量,七分饱。 2. 配合增加运动,促进胃肠蠕动。 3. 改善情绪,转移注意力,不要过分关注,越关注越严重。 4. 可以服用莫沙必利、金双歧、复方消化酶等药物辅助治疗。 5. 避免辛辣刺激油腻饮食,保持良好的饮食习惯。
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