我曾经是一个手淫过度的年轻人。每天晚上，躺在床上，总是忍不住去触碰自己。这种行为持续了很长时间，直到我开始注意到自己的身体变化。我的精力不再像以前那样充沛，性生活也变得越来越短暂。最终，我意识到我可能已经患上了早泄。

我开始四处寻找解决方法，尝试各种偏方和药物，但都没有效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过改变生活方式来治疗早泄。我决定尝试一下，开始减少手淫的频率，增加锻炼和休息的时间。几个月后，我惊喜地发现自己的情况有所改善。虽然我仍然会在性生活中出现早泄的情况，但至少不再像以前那样频繁了。

然而，我的问题并没有完全解决。有时候，我仍然会在几分钟内射精，甚至有时候连两分钟都不到。这让我非常沮丧和困扰。我开始怀疑自己是否真的已经治愈了早泄，或者这只是一个暂时的改善。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。我决定去那里咨询一下专业的医生。医生告诉我，手淫过度确实会导致早泄和阳痿等问题，但戒了之后并不一定就能完全缓解早泄。他们建议我继续保持健康的生活方式，并在必要时服用一些药物来帮助控制早泄。

我也向医生询问了关于龟头敏感的问题。医生解释说，龟头敏感和手淫没有直接关系，这主要是由于个体体质的差异。他们告诉我，龟头敏感本身是正常的现象，因为它是一个非常敏感的器官，正是这种敏感性才使得我们能够感受到性快感。

最后，医生告诉我，如果我的射精时间短于两分钟，那么就属于早泄的范畴，需要进行治疗。他们建议我在性生活中使用一些延迟喷雾或药物来帮助控制射精时间。同时，他们也强调了大于三分钟的射精时间是正常的范围，不必过于担心。

我从京东互联网医院的医生那里得到了很多有用的建议和指导。他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始按照他们的建议来调整自己的生活方式和性生活习惯。虽然早泄的问题还没有完全消失，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全摆脱这个困扰的。

如果你也正在经历类似的问题，我建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要让早泄问题影响你的生活质量和幸福感。