我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为今天，我要去做肾结石的复查。几个月前，我被诊断出肾结石，医生说暂时不需要手术，只需定期复查。每次复查前，我总是忐忑不安，担心结石会变大，需要手术治疗。但这次不同，医生告诉我，结石暂时不需要治疗，我的心情一下子轻松了许多。

在回家的路上，我不禁想起了医生的话：“平时饮食需要注意什么吗？”我决定好好调整自己的生活习惯，多喝水，多排尿，多活动。毕竟，预防胜于治疗。回到家后，我开始研究如何治疗肾虚食疗方法，希望能从中找到一些有用的信息。

晚上，我和朋友们聚会，大家都在喝酒聊天。我也想加入他们，但又想起医生的话：“暂缓一天，比较好。”我决定不喝酒，多喝水。朋友们都很理解，甚至夸我是个负责任的人。这个小小的决定，让我感到很自豪。

第二天，我又去看了医生，问他是否需要吃药物辅助排石。医生说：“如果结石很小，多喝水就可以的。”我松了一口气，决定继续坚持多喝水的习惯。医生还告诉我，喝酒应该不行吧？当天。我点了点头，心想：我昨天晚上做的很对。

回家的路上，我想起了医生的话：“多喝水多排尿多活动。”我决定每天早上都去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。这些小小的改变，让我感到身体越来越健康。

几个月后，我再次去做肾结石的复查，结果显示结石已经消失了。我高兴极了，感谢医生的指导和自己的努力。从此以后，我更加珍惜自己的健康，坚持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！