我和女儿都有鼻涕，喷雾剂用了两周还没好，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的女儿小雨，今年6岁，已经一个半月了，每天早晨醒来，两个鼻孔都塞得厉害，咳嗽也越来越频繁。作为一个母亲，看到她这样，我心如刀割。

我自己也不是很好，同样有鼻涕，喷雾剂用了两周，效果好像不是很好。医生建议我每天早晨每侧鼻孔喷1喷，但我还是有鼻涕。医生问我是否给小雨查过腺样体，我说没有，打算后天去看下。医生建议我们去医院查一下，看看是不是腺样体肥大引起的，然后再用药。

我和小雨的生活被鼻涕和咳嗽所困扰。每天早晨，我都要花费很长时间给她清理鼻涕，才能让她正常呼吸。晚上，她的咳嗽声总是让我心神不定，担心她会不会再次发作。我们都渴望找到一个有效的解决方案。

在等待去医院的这几天里，我开始反思自己的生活方式。小雨的鼻炎是否与我们的生活环境有关？我是否应该更注重家庭卫生？我是否应该改变我们的饮食习惯？这些问题在我脑海中不断浮现。

我决定在等待的这几天里，改变一些生活习惯。首先，我开始每天清洁家里的空气过滤器，保持空气清新。其次，我增加了小雨的水果和蔬菜摄入量，希望通过改善饮食来增强她的免疫力。最后，我也开始关注自己的健康，减少熬夜和过度劳累，希望以此来改善自己的鼻涕问题。

后天，我们终于去医院做了检查。结果显示，小雨的腺样体确实有些肥大，需要进行相应的治疗。医生给我们开了一些药物，并建议我们继续使用喷雾剂。同时，医生也提醒我们要注意生活习惯，保持良好的生活环境和饮食习惯。

在接下来的几周里，我们按照医生的建议进行治疗。小雨的鼻炎逐渐好转，咳嗽也减少了。我的鼻涕问题也得到了缓解。我们都感谢医生和京东互联网医院的帮助，感谢他们给我们提供了专业的医疗服务和建议。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的健康，及时就医，改变不良的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！