我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈在我很小的时候就告诉我，眼睛是心灵的窗户，需要好好保护。所以每次看书、看电视，我都会保持一定的距离，避免用眼过度。然而，最近一个月来，我的眼睛却开始出现了问题。

起初，我只是觉得眼睛有些胀痛，视力也变得模糊起来。刚开始我以为是用眼过度，于是就减少了看书和看电视的时间，多休息。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。有时候我甚至睁不开眼睛，感觉非常难受。

我开始担心起来，会不会是得了什么眼病？我在网上查了一下，发现肾虚也可能会导致眼睛的问题。于是我更加焦虑了，毕竟我平时工作压力大，生活不规律，很可能是肾虚引起的眼部不适。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括症状的具体表现、用眼习惯等等。最后，他告诉我可能是用眼过度或者眼压升高引起的，建议我注意用眼时间，多休息，并且可以去医院查一下眼压和验光。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上，我都会用温毛巾热敷眼睛，放松眼部肌肉。同时，我也减少了看书和看电视的时间，多出去走走，呼吸新鲜空气。渐渐地，我的眼睛不再那么胀痛，视力也恢复了正常。

这次经历让我更加珍惜自己的眼睛，也让我意识到，健康无小事，需要时刻关注和维护。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的建议和帮助。我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。

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