我从小就有一个不好的习惯，喜欢把指甲剪得很短。直到有一天，我的脚趾头开始疼痛，尤其是穿鞋时，简直无法忍受。我在网上搜索了一下，发现可能是嵌甲引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生问我多长时间了，是否有诱因。我告诉他我不知道是不是甲沟炎，只知道指甲缝疼。医生听完后，很快就做出了诊断：嵌甲。他解释说，剪指甲要注意，不能剪得太短，否则容易引起嵌甲。然后，他推荐了一种叫做“塞棉花疗法”的方法，目的是让指甲长出来，不要再剪得那么狠。

我问医生现在有什么办法可以及时处理，因为穿鞋太疼了。医生再次强调了塞棉花疗法，并告诉我网上有视频，可以照着做。我感激地向医生道谢，准备回家尝试一下这个方法。

回到家后，我按照视频上的步骤进行操作。首先，我用温水泡脚，然后用消毒棉球清洁受影响的区域。接着，我小心翼翼地将一小块棉花塞入指甲和皮肤之间，确保它不会滑落。最后，我用绷带固定住棉花，防止它掉出来。整个过程虽然有些麻烦，但我知道这是为了让我的脚趾头恢复健康。

几天后，我再次穿上鞋子，发现疼痛已经大大减轻了。医生的建议真的很有效！我决定以后要更加注意自己的脚趾头，不能再像以前那样随意剪指甲了。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我才能快速恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试塞棉花疗法。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很靠谱的选择，推荐给大家！