我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我感到紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。直到有一天，我发现自己的上唇出现了一个小白点，像是一个顽固的痘痘，怎么也消不掉。

起初，我并没有太在意。毕竟，作为一个年轻人，偶尔长个痘痘是很正常的。可这个小白点却不同寻常，它不仅不消失，还在逐渐变大。我的心开始有些慌了，难道这不是普通的痘痘？

我开始上网搜索，输入了“上唇小白点，一个月了，可能是上火引起的？”这个问题。结果显示，可能与脾虚肝郁化火有关。我对此感到有些困惑，毕竟我从来没有听说过这种说法。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。

在与医生进行图文问诊时，我向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有其他不适症状。我告诉他，除了这个小白点外，其他都很正常。医生说，可能是上火引起的，建议我注意饮食和休息，避免熬夜和吃辛辣食物。

我有些失望，毕竟我希望能得到更具体的答案。可医生的话也让我感到安心，至少我知道这不是什么大问题。医生还告诉我，如果情况没有改善，可以再来复诊。他的专业和耐心让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯。果然，我的小白点开始逐渐消退。虽然这个过程有些漫长，但我知道这是一个好的开始。同时，我也意识到，自己的舔嘴唇的习惯可能是导致这个问题的原因之一。从此以后，我开始努力改掉这个习惯，希望能避免类似的问题再次发生。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经完全康复了，也更加注重自己的生活习惯和健康管理。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”