我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，也总是想感受大地的温度。然而，这个习惯在最近却给我带来了麻烦。走路多了，脚上起了一个大泡，一碰地就疼得我直冒冷汗。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，甚至在网上搜索了“肾虚脚后跟疼吃什么药好用”，但都没有什么效果。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生很快回复了我，建议我用碘伏消毒，并抹上红霉素软膏。同时，他也提醒我要尽量减少活动，让泡自然结痂。我按照医生的建议做了，虽然一开始很难受，但慢慢地，疼痛开始减轻。

大约三到七天后，泡结痂了，虽然还有一些疼痛，但已经可以活动了。医生再次强调，最后结痂脱落后才能完全恢复正常活动。我很感激医生的帮助，否则我可能还在忍受疼痛中。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的脚泡，也需要及时的治疗和关注。京东互联网医院的医生们真的很专业，给了我很大的帮助。以后如果有任何健康问题，我一定会第一时间向他们求助。

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