我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和两个月大的宝宝。作为一个新手妈妈,我总是担心自己是否做得足够好,尤其是在宝宝的营养方面。每天早上,我都会吃两粒爱乐维,希望能给宝宝提供足够的营养。
然而,最近我开始担心自己是否需要额外补钙。毕竟,哺乳期的妈妈需要更多的钙来支持宝宝的生长发育。我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。
医生很快回复了我的问题。她告诉我,虽然爱乐维和黄金素中含有钙,但它们的钙含量并不高。哺乳期的妈妈每天需要摄入1000-1200mg的钙,而这两种产品并不能满足这个需求。医生建议我除了吃富含钙的食品外,每天还要喝1-2袋牛奶,并额外补充500-600mg的钙。
我感到非常感激。医生的建议让我放心了许多。我开始按照她的建议去做,确保自己和宝宝都能得到足够的营养。同时,我也意识到,作为一名新手妈妈,向专业人士寻求帮助是非常重要的。
在这次咨询结束后,我决定将我的经历分享给其他新手妈妈们。也许我的故事能够帮助她们更好地理解哺乳期的营养需求,并鼓励她们向专业人士寻求帮助。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
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