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小孩吃维生素C的正确方法和剂量

小孩吃维生素C的正确方法和剂量

在一个普通的周末下午,李女士带着她的两个孩子来到了京东互联网医院的在线问诊平台。八岁的儿子和四岁的女儿都有着不同程度的肾虚问题,李女士希望能够得到专业的医生建议,了解如何正确地给孩子们补充维生素C。

李女士在平台上选择了图文问诊,很快就与一位经验丰富的儿科医生建立了联系。医生首先询问了孩子们的年龄,李女士回答说:“八岁一个,四岁一个。”

医生建议每天给孩子们补充一片维生素C,具体的服用时间是饭后两小时。李女士有些疑惑,问道:“就吃一个啊?”医生确认了这个剂量,并解释说每天补充维生素C不应该超过70毫克,以免引起不必要的副作用。

李女士对医生的建议表示感激,并决定按照医生的指示给孩子们补充维生素C。从那以后,她每天都会在孩子们吃完饭后两小时给他们服用一片维生素C,希望这样可以帮助他们改善肾虚问题。

几个月过去了,李女士注意到孩子们的体质有了明显的改善。他们的精神状态更好,抵抗力也增强了。李女士深深地感谢京东互联网医院的医生,感谢他们提供的专业建议和关心。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上分享了她的经历,希望更多的家长能够了解到正确的补充维生素C的方法,帮助孩子们健康成长。

儿童维生素C补充指南 常见症状 维生素C缺乏可能导致牙龈出血、皮肤干燥、疲劳等症状,尤其在儿童中更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 给8岁和4岁的孩子每天补充一片维生素C,总量不超过70毫克。 2. 建议在饭后两小时服用维生素C,以提高吸收率。 3. 鼓励孩子多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。 4. 如果孩子有特殊的营养需求或健康问题,应在医生的指导下进行维生素C的补充。 5. 定期检查孩子的营养状况和健康状况,及时调整补充方案。
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