我从小就有一个小毛病，总是容易出汗。尤其是在夏天，别人都在享受空调的凉爽，而我却像个蒸笼一样，汗水不停地流淌。妈妈总说我体内湿气重，需要多运动多出汗才能排除体内的湿气。可我总觉得这只是妈妈的安慰话，直到那天我发现了大腿内侧的湿疹。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或者是被蚊子咬了。可随着时间的推移，湿疹越来越严重，瘙痒难耐，甚至影响到了我的日常生活。我开始四处求医，试过各种药膏和口服药，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚去湿气中成药”，无意中发现了京东互联网医院。

我抱着试一试的心态，点击了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。医生详细询问了我的病情，并给出了外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、氧化锌软膏的建议。同时，医生还推荐我口服氯雷他定片来缓解症状。我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著，湿疹逐渐消退，瘙痒也减轻了很多。

在与医生的交流中，我了解到湿疹的主要原因是过敏引起的。医生建议我去检查一下过敏源，以便更好地预防和治疗。同时，医生也提醒我，出汗可能会加重湿疹的症状，需要注意保持皮肤的清洁和干燥。回想起妈妈的那句“多运动多出汗”，我不禁感慨，原来这句话并非空穴来风。

随着天气的转凉，我的湿疹也逐渐缓解了。医生告诉我，天气变冷可以缓解湿疹的症状，但并不能根治。要想彻底根除湿疹，需要从根本上解决体内湿气过重的问题。医生建议我多运动多出汗，通过自然的方式排除体内的湿气。同时，也可以尝试一些中成药来辅助治疗。

回顾这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我更好地理解了自己的身体。现在，我已经开始了新的生活方式，多运动、多出汗，希望能够彻底根除体内的湿气，远离湿疹的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！