我从小就有一个习惯，每当生气或激动时，总是咽口唾沫，仿佛这样可以平息内心的波澜。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次咽口唾沫，喉咙总有种异物感，像有一块小石头卡在那里，怎么也咽不下去。尤其是在生气或激动的时候，这种感觉更明显，甚至会引起我一阵阵的焦虑和恐慌。

我开始频繁地去医院，希望能找到解决办法。医生们都说我是咽喉炎，开了一堆药让我回家服用。可即使我按时吃药，喉咙的异物感依然存在，甚至有时候还会加重。每当我感到绝望时，总会想起妈妈曾经对我说过的话：“孩子，身体是革命的本钱，你一定要好好照顾自己。”

我开始尝试各种方法来缓解喉咙的不适。有时候我会喝一些温水，希望能冲走那块“小石头”。有时候我会吃一些清淡的食物，避免刺激性食物对喉咙的伤害。可无论我怎么做，喉咙的异物感总是挥之不去。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的症状和我一模一样，甚至连生气或激动时的加重都相同。可他最终找到了解决办法：通过中药清热解毒和西药抗生素的联合治疗，成功地治愈了咽喉炎，消除了喉咙的异物感。

我决定也要尝试这种方法。于是我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的治疗方案。除了中西药的联合治疗外，医生还提醒我注意休息，避免熬夜和过度劳累；注意饮食，忌辛辣刺激的食物，忌烟酒，忌过冷过热的食物；经常开窗通风，空调房间使用加湿器；尽量少说话等等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且严格遵守了所有的注意事项。慢慢地，喉咙的异物感开始减轻，直到完全消失。现在，我再也不用担心生气或激动时的喉咙不适了。每当我想起这段经历时，总会感慨万千。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我走过的路。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活中的细节，保持良好的生活习惯和饮食习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。