我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃薯片。每天下午放学回家，第一件事就是打开电视，拿出一包薯片，边看电视边吃。妈妈总是说我这样会拉肚子，但我不听。直到有一天，我真的拉肚子了。

那天我吃了很多薯片，晚上就开始拉肚子。起初我还以为是吃坏了东西，没太在意。可是一连几天都是这样，拉肚子不止，肚子还很痛。我开始害怕了，去医院看病。医生说我是肠炎，需要吃药治疗。

我按照医生的嘱咐，吃了五天的药。拉肚子的情况有所好转，但还是不时地会有。医生说可能是因为我吃的东西不干净，或者是受凉了。于是我开始注意饮食，尽量不吃外面的食物，多喝热水，多穿衣服保暖。

然而，好景不长。前几天我又开始拉肚子了，而且这次比上次还严重。每次上厕所都是绿色的稀便，肚子也很痛。我很害怕，担心自己得了什么严重的病。于是，我又去医院看病。

这次医生说我可能是吃了不干净的食物，或者是受凉了。给我开了阿莫西林、诺氟沙星和肠炎宁三种药，告诉我连续吃五天。同时，医生也提醒我要注意保暖，少吹空调，多吃蔬菜，少吃油炸物和薯片等垃圾食品。

我按照医生的嘱咐，认真地吃药，注意饮食和保暖。现在，我的拉肚子情况已经有所好转。虽然还不时地会有，但已经不像之前那么严重了。我也开始反思自己的生活习惯，决定从现在开始，改掉不良的饮食习惯，多运动，保持健康的生活方式。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。也感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和指导。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免像我一样因为不良的生活习惯而导致健康问题。