我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现手上开始长出一些奇怪的斑点时，心里非常不舒服。起初只有一两个，颜色是淡淡的卡其色，形状像圆形的疙瘩。它们不痛不痒，但我总是忍不住去摸，结果越摸越多，范围也在一点点扩大。

我开始担心这是什么皮肤病，会不会传染给别人？我试图在网上查找相关信息，结果发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到，手上长疙瘩可能是因为脾虚引起的。我一边怀疑一边自我安慰，毕竟我平时吃得还算营养均衡，应该不至于脾虚吧？

但随着时间的推移，斑点越来越多，我的心情也越来越焦虑。终于有一天，我鼓起勇气去看医生。医生问了我一些问题，包括斑点出现的时间、是否有痛痒感、家里是否有宠物等等。然后他看了看我的手，告诉我这可能是花斑糠疹，也叫汗斑。听起来好像不是什么大问题，但我还是很担心。

医生说这个病不会对身体造成太大影响，入秋后天气凉快了，斑点可能会自行消失。但他还是建议我进行一些治疗，以免斑点继续扩散。他开了一些药给我，包括硫磺皂和派瑞松软膏，告诉我每天用硫磺皂洗澡一次，外用派瑞松软膏涂抹两次，用一周。同时，他还提醒我要注意内衣的清洁，建议用开水烫洗。

我按照医生的指示进行了治疗，虽然一开始效果不明显，但慢慢地我发现斑点的颜色开始变淡，范围也没有再扩大。现在已经过去了几个月，斑点基本上都消失了，我也恢复了对自己皮肤的信心。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了那段困扰的时期。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！