我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可就在我弯腰捡起一本书时，左腰下侧传来一阵剧痛，像被针扎了一样。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，尤其是在弯腰时，疼痛感更是加剧。

我开始担心起来，难道是我工作太久，坐姿不当，导致了腰肌劳损？还是其他什么原因？我决定去医院检查一下。可就在我准备出门时，突然想起了京东互联网医院。为什么不先在这里咨询一下呢？毕竟，线上看病方便快捷，省去了排队等候的时间。

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我有多长时间了，疼痛的具体位置和程度等问题。我一一回答，医生听完后说可能是腰肌劳损导致的，建议我平时要注意休息，不要剧烈运动，不要弯腰，也不要负重。同时，医生也提醒我如果情况没有改善，还是需要去医院做进一步检查。

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。至少现在我知道了可能的原因，并且有了初步的处理方法。可我还是有些担心，毕竟疼痛感太强烈了。于是我决定第二天再去医院做个详细检查，确认一下是否真的只是腰肌劳损。

第二天，我去了医院，经过一系列检查后，医生告诉我确实是腰肌劳损，需要注意休息和正确的坐姿。听到这个结果，我松了一口气，至少不是什么大问题。回家的路上，我不禁感慨，幸好有京东互联网医院，否则我可能还在担心和疑惑中徘徊。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望早日恢复健康。

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