我叫李明，今年34岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜，饮食也很不规律。最近几个月，我总是腹泻，严重影响了我的工作和生活。每次腹泻都让我感到非常无助和焦虑，甚至开始怀疑自己的身体出了大问题。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚泄泻宜选用什么益生菌”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的症状。结果，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和困扰。医生很快回复了我，告诉我益生菌可以调理胃肠道的环境，增强人的抵抗力，加强肠道粘膜的屏障功能，对于慢性腹泻病的治疗作用是非常肯定的。医生还推荐了一种品牌的益生菌，并告诉我大概十天就能见效。

我按照医生的建议购买了益生菌，并开始每天早上饭前吃一粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，甚至还有一点点担心这是否真的有效。但是，到了第七天左右，我发现自己的腹泻症状明显减轻了，精神状态也好了很多。接下来的几天，我继续坚持服用益生菌，腹泻症状基本消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也学到了如何正确使用益生菌来调理自己的身体，避免了不必要的痛苦和焦虑。

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