我从小就体弱多病，感冒对我来说是家常便饭。可这次不同，昨晚突然打喷嚏、流清涕，鼻子塞得厉害，整个人都昏昏沉沉的。早上一量体温，36.5度，虽然不高，但我知道这只是开始。

我赶紧打开京东互联网医院的APP，预约了一个在线医生。医生问我感冒多久了，是否发烧，有没有新冠患者接触史或者旅居史。我一一回答，医生听完后，建议我吃两种药，并且注意多喝水、清淡饮食。我按照医生的建议去做，希望能快点好起来。

在等待药效的过程中，我开始回想起自己为什么总是容易生病。小时候，父母总是忙于工作，很少有时间照顾我。他们经常把我留在家里，自己出去赚钱。长大后，我也没有改变这种状态，总是熬夜工作，很少关心自己的身体。直到这次感冒，我才意识到健康的重要性。

我开始思考，如何才能改善自己的生活方式。首先，我决定要早睡早起，保证充足的睡眠。其次，我要多运动，增强体质。最后，我要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。这些改变可能需要时间和毅力，但我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会变得更强壮。

感冒虽然让人不舒服，但也让我反思了自己的生活方式。现在，我已经开始采取行动，希望能在未来远离疾病的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样等到病情加重才去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！