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军训喉咙喊得很累有点痛,怎么办?

军训喉咙喊得很累有点痛,怎么办?

我叫小李,今年18岁,刚刚考入了某985高校。开学前夕,学校组织了为期两周的军训。对于我这样一个从小在城市长大的孩子来说,军训无疑是一次全新的体验。然而,随着军训的进行,我的喉咙开始出现问题。

每天早上,我们都要进行升旗仪式,需要齐声高唱国歌。加上各种口号和指令,我的喉咙被迫承受了前所未有的压力。刚开始几天,我还能勉强应付,但到了第五天,我的喉咙已经开始疼痛,甚至影响到了我的正常发音。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括喝大量的水、吃润喉糖等,但效果并不明显。最终,我决定向京东互联网医院的在线医生求助。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状,并询问是否有更有效的治疗方法。

医生告诉我,我的症状很可能是咽喉炎引起的,并建议我少说话、多喝水。同时,医生也提醒我,虽然润喉糖可以暂时缓解喉咙的不适,但对于深部的喉咙问题,效果并不明显。医生还询问了我的过敏史、肝肾功能等情况,以确定是否需要开具处方药物。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯,尽量减少说话的次数,并多喝水。同时,我也尝试了一些其他的方法来缓解疼痛,例如用温水漱口、避免吃辛辣刺激的食物等。经过一周的治疗和休息,我的喉咙逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。通过这种方式,我不仅能够得到专业的医疗建议,还可以避免去医院排队等待的麻烦。总的来说,这是一次既痛苦又有收获的经历。

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咽喉炎就医指南 常见症状 咽喉炎的常见症状包括喉咙疼痛、干燥、灼热感、声音嘶哑等。易感人群主要是长期使用嗓子的人群,如教师、歌手等,或者在干燥、污染的环境中工作的人群。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 保持喉咙湿润,多喝水,避免过度用嗓; 2. 使用润喉糖或含片,如王老吉的润喉糖; 3. 避免吸烟和二手烟,减少空气污染对喉咙的刺激; 4. 如果症状严重,应及时就医,可能需要使用抗生素或其他药物治疗; 5. 在军训或其他需要大量使用嗓子的情况下,适当休息,避免过度用嗓导致喉咙受损。
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