我从小就喜欢吃各种内脏类的食物，尤其是猪肝和牛肝。每次去菜市场，总是会买一大堆回家炖汤。妈妈总是说我这样吃不健康，但我就是控制不住自己。直到有一天，我累了就胸口不舒服，血脂高，谷丙转氨酶也高，可能是脂肪肝引起的？

我开始担心起来，毕竟我才30岁出头，怎么就得了脂肪肝？我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我有没有做过心电图。我点了点头，心电图显示正常。医生说这说明我的胸口不舒服可能是血脂高导致的，而不是心脏问题。

我告诉医生我172厘米，70公斤，医生说我的体重还算正常，但血脂偏高和谷丙转氨酶高可能是脂肪肝引起的。我问医生谷丙转氨酶是不是脂肪肝引起的，医生说是有关的。医生还问我平时的饮食习惯，我说我比较喜欢吃内脏类的食物，医生说这和我的情况有关，需要注意低胆固醇饮食，多食水果蔬菜。

我问医生除了注意饮食外，还需要注意什么，医生说要多运动，避免熬夜。医生还强调了低盐低脂低胆固醇饮食的重要性，并再次提醒我多食水果蔬菜。我问医生是否有其他需要注意的地方，医生说我太晚睡，心口会不舒服，这可能是因为熬夜导致的，需要改善作息习惯。

我感谢医生的指导，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然我很喜欢吃内脏类的食物，但为了自己的健康，我必须做出一些牺牲。我开始尝试低胆固醇饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物。同时，我也开始每天早上去公园跑步，晚上早点睡觉，避免熬夜。

经过一段时间的调整，我的血脂和谷丙转氨酶都有所下降，胸口不舒服的症状也减轻了很多。我很庆幸自己及时发现了问题，并采取了正确的措施来改善自己的健康状况。现在，我已经养成了健康的生活习惯，希望能一直保持下去，远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！