我从来没想过，一个小小的肉瘤会让我如此焦虑。作为一名外卖小哥，我的工作需要长时间骑行和久坐，压力大，饮食不规律。直到那天，我在洗澡时无意间摸到了肛门旁边的一个小肉瘤，触摸时有轻微疼痛感，心中不由得一紧。

我立即上网搜索相关信息，看到“肛门旁边长肉瘤”和“长尾词子肿脾虚证”等关键词，心中更加不安。于是，我决定寻求专业的医学帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍照上传以便更好地判断。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的要求做了。医生看完照片后，告诉我这可能是血栓性外痔，需要注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

医生还给了我一些具体的建议，例如每天早晚两次用花椒和盐熏洗坐浴，吃槐角丸和马应龙痔疮膏等。这些方法听起来有些陌生，但我决定尝试一下，毕竟我不想让这个小肉瘤影响我的工作和生活。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的情况有所改善。肉瘤不再那么疼痛，甚至开始逐渐消退。我也开始更加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免久坐和辛辣食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

一周后，我再次与医生进行了在线咨询，医生告诉我肉瘤已经基本消退，建议我继续保持良好的生活习惯，以防止复发。我深深地感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。在线咨询不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高，给了我很大的信心和安慰。

现在，我已经恢复了正常的工作和生活，肛门旁边的肉瘤也已经消失不见。我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的身体健康，及时寻求专业的医学帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的健康状态。最后，我要再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的帮助和关心让我度过了一个难关。