我从小就知道自己是乙肝病毒携带者。每次去医院，医生总是会叮嘱我要定期检查，注意饮食和休息。可我总是觉得自己年轻，身体好，没什么大不了的。直到那天，我收到了一个令我心跳加速的电话。

“你好，是XX医院吗？我想问一下，我的甲胎蛋白结果出来了吗？”我紧张地问道。电话那头的医生沉默了一会儿，然后说：“你的甲胎蛋白升高了，需要进一步检查。”

我一下子就慌了。甲胎蛋白升高，难道是肝癌？我立即挂了电话，赶往医院。医生看了我的检查报告，问我乙肝多久了。我想了想，应该是挺久的了吧。医生建议我做肝胆胰脾彩超和乙肝病毒量检测。

等待结果的那几天，我度日如年。每天都在想象最坏的结果，担心自己会不会得肝癌。终于，结果出来了。乙肝病毒量很高，医生说需要进一步检查甲胎蛋白的原因。彩超显示肝脏没有明显异常，但医生还是建议我定期复查甲胎蛋白，如果有进行性升高，需要做强化CT排除肝癌的可能。

我开始认真对待自己的健康问题。每三个月，我都会去医院复查甲胎蛋白和乙肝病毒量。同时，我也开始注意饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然生活中还有很多不确定性，但我知道，只有自己真正重视自己的健康，才能更好地面对未来的挑战。

如果你也和我一样是乙肝病毒携带者，希望你能从我的经历中吸取教训。定期检查，注意生活习惯，才能更好地保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！