我记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。高危行为后的第三天，我就开始出现了各种症状：肌肉萎缩、淋巴结肿大、盗汗脱水、扁桃体炎，甚至还有低烧。每一个症状都像是一把利刃，刺痛着我的心。

我不敢相信这是真的。艾滋病？我？不可能！但是我还是很害怕，害怕到连吃饭都成了一种奢望。每天熬夜，吃的东西不健康，身体消瘦得厉害。我的体质一向很好，很少感冒，但这次感冒持续了三天，吃感冒药也只能暂时缓解症状。

我开始频繁地去医院检查，中间抗原抗体检测，第一周、第三周、第39天、第49天，试纸三代，第七周、第八周、第10周，结果都是阴性。抽血数值一直是0.2，有一次是0.17。医生告诉我，这些症状和艾滋病无关，可能是其他疾病引起的。但我还是不放心，总觉得自己可能感染了艾滋病。

我开始疯狂地搜索相关信息，了解艾滋病的窗口期、传播途径等等。每天都在担心、恐惧中度过，甚至连舌吻了几秒钟都能让我感到恶心和不适。第二天就感觉喉咙不舒服，第三天就吃不下饭了。医生说这是心理因素导致的，但我不信。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他耐心地听完了我的所有问题和担忧，告诉我：“你已经检查过了，所以说和艾滋病无关。你的症状可能是其他疾病引起的，建议你去医院检查一下，排除一下其他疾病。”

他的话让我感到一丝安慰，但我还是不放心。医生说：“如果是艾滋病，一定能查到。你的抽血数值一直是0.2，这是检测值，正常人都有。高危后一次一直都怕热，但不出汗，也不发烧，这些症状和艾滋病无关。”

我开始慢慢地接受这个事实，开始尝试放下心中的恐惧和担忧。医生说：“要是得了艾滋病能查出来吗？”我点了点头，心中有了些许的希望。医生继续说：“可以查到。你的情况多久能彻底排除呢？这个是检测值，正常人都有。医院那个医生说48天彻底排除，又说基本排除，要不放心3个月后再测试一次。”

我深吸了一口气，决定相信医生，相信科学。从那天起，我开始积极地面对生活，调整自己的心态，开始健康饮食，规律作息。虽然我还没有完全排除艾滋病的可能性，但我已经不再那么恐惧和焦虑了。因为我知道，京东互联网医院的医生们会一直陪伴着我，帮助我度过难关。

如果你也像我一样，曾经因为高危行为而感到恐惧和担忧，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。健康无小事，及时就医，才能更好地保护自己和身边的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！