我从小就有一个习惯，睡觉时总是要戴上耳塞。起初是为了隔绝外界噪音，后来就变成了一种依赖。直到有一天，我的耳朵开始痒得厉害，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚耳鸣”，结果却让我更加担忧。于是，我决定向京东互联网医院的刘医生寻求帮助。

“医生，你看我的耳道里面。”我指着自己的耳朵说。刘医生仔细观察了一番，然后问我：“你经常戴耳塞睡觉吗？”我点了点头，心中有些不安。

“这是发霉了吗？”我问道，指着耳朵里的一些白色物质。刘医生告诉我，这很可能是真菌感染的迹象。我的心一下子沉了下去。

“耳朵痒吗？”刘医生问。我点了点头，感觉自己的耳朵像被无数只蚂蚁爬过一样难受。刘医生告诉我，这是外耳道真菌感染的典型症状。

“要不要去医院看看？”我问道，心中充满了恐惧。刘医生建议我去耳鼻喉科清理外耳道，并滴一些氟康唑眼药水。同时，他还提醒我要注意清淡饮食，保持心情舒畅。

我听完刘医生的建议，心中一片茫然。难道我真的得了真菌感染？我开始回想起暑假的事情，寝室的被子发霉了，我晒了几天，难道这就是原因吗？

刘医生看出了我的担忧，安慰我说：“也有这种可能性。但更重要的是你的体质出问题了。建议你不要戴耳机，尤其是睡觉时。戴耳塞容易引起耳内潮湿，诱发真菌感染。”

我点了点头，决定从此改变自己的习惯。虽然这次经历让我很难受，但我也意识到了健康的重要性。感谢刘医生的帮助，我会好好照顾自己的耳朵的。