我从小就有一个习惯，手淫。起初我并没有太在意，直到我发现自己的头发开始脱落，变得稀疏。每次洗头，地上总是会留下一大把头发。我的心情也变得越来越差，总是感到疲惫不堪，甚至有时候会出现手脚发热的症状。这些都让我开始担心自己的健康问题。

我知道我需要去看医生，但我总是找各种理由拖延。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，然后我找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我和一位医生进行了交流。医生问我有没有手心脚心发热心烦或者手脚发凉的症状，我说有时候手脚会发热。医生又问我睡眠和腰膝酸软的情况，我回答说还好，但有时候会觉得全身有点累，乏力。医生让我看一下舌苔，并告诉我我是肾阴虚。

我很害怕，担心自己的病情会越来越严重。医生安慰我说，不要有过大的精神压力，吃点药调理调理就好了。医生还告诉我，需要服用一些养血生发的药物，并且要戒掉手淫这个坏习惯。医生说，配合吃点药，头发还能长回来。医生还问我是否有严重药物过敏史、肝肾功能损害和心脑血管疾病等禁忌症及使用硝酸酯类降压药，我回答说没有。医生说，正常情况下，五分钟以上的射精时间是正常的，但我告诉医生我只有不到一分钟的射精时间，医生说这可能是肾虚的表现之一。

医生给我开了一个月的药，价格大约是三百多元。医生说，一个月左右可以改善我的症状。医生还告诉我，中成药的价格并不高，吃一个多月的药大约需要一千多元。医生说，根据个人体质，我的肾阴虚肯定管用。医生还说，见过很多和我一样的病人，他们都能好起来，只要认真治疗，改了坏习惯。医生还提醒我，主要是要戒掉手淫这个坏习惯。

我决定先吃医生开的药，观察一下效果。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免手淫。经过一个月的治疗和自我调理，我的症状有了明显的改善。头发不再大量脱落，精神状态也变得更好。虽然我还没有完全恢复，但我对自己的健康有了更多的信心。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！